フラメンコ初心者クラス
text yuka
今日はフラメンコ初心者クラスのレッスン内容についてお話しします。
まずは全身のストレッチをして、きれいな姿勢を作ってから腕の練習を始めます。フラメンコでは腕、手首、指を同時に使ったハードな動きをしますので、ひじを動かさずに手首を回したり、さらにそれに指をつけたりといった練習をします。
次は、足の練習をします。
基本的な姿勢、基本的な打ち方を習得するために様々なステップで練習をします。
初心者クラスでは上半身、下半身と分けて練習をします。それぞれが安定してくると、少しずつ合わせて一緒に動かせるようにします。
たくさん基本練習をしてから、最後に振り付けの時間があります。セビジャーナスという曲や、または簡単なタンゴなどをやっています。
また、曲の説明なども紹介していきますね。実際にレッスンを見てみたい方は、ぜひ見学にいらしてください。クラスの雰囲気なども見ていただけますので、お気軽にお越しいただけたらと思います。お待ちしております！
毎週火 19:30~20:30
毎週土 10:10~11:10
